“มิตชี่” นักบำบัดที่น่ารักที่สุดในโลก

“มิตชี่” นักบำบัดที่น่ารักที่สุดในโลก
นักบำบัดที่น่ารักที่สุดในโลก psycholic.com 1
นักบำบัดที่ว่านี้ เป็นสุนัขพันธุ์ผสมระหว่างมอลทิสกับพู๊ดเดิล เพศเมีย ชื่อว่า มิตซี่ ค่ะ เธอใช้ความน่ารักสดใจของเธอในการบำบัดผู้ป่วยในออตเตรเลีย ประวัติความเป็นมาของเจ้ามิตซี่นั่นเป็นอย่างไร คุณแอน นิษฐา อึ้งสุประเสริฐ นายกสมาคมเทคโนโลยีการสื่อสารทางเลือกและการสื่อสารทางแทนคำพูดนานาชาติแห่งประเทศไทย (ISAAC Thailand) ผู้เป็นเจ้าของ ได้ให้สัมภาษณ์ไว้ในหนังสือพิมพ์ โพสทูเดย์ เธอเล่าว่า อ่านเพิ่มเติม

ซินเนสทีเซีย (synesthesia)

ซินเนสทีเซีย (synesthesia)

จิตใจมนุษย์มีอะไรอีกมากมายน่าเรียนรู้ อย่างเรื่องที่เขียนวันนี้ก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการทำงานของสมอง แบบแปลกๆ ชื่อว่า “ซินเนสทีเซีย (synesthesia)” อาการของซินเนสทีเซียเป็นอาการที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับประสาทสัมผัส รูป รส กลิ่น เสียง ซึ่งน่าสนใจพอสมควรสำหรับผู้เขียน ส่วนจะแปลกยังไงนั้นลองอ่านกันดูเลยค่ะ

Synesthesia1-psycholi.com อ่านเพิ่มเติม

“คาโรชิ” โรคร้ายตายเพราะขยัน

“คาโรชิ” โรคร้ายตายเพราะขยัน

คาโรชิ โรคร้ายตายเพราะขยัน-psycholic.comปัจจุบันนี้เริ่มมีโรคประหลาดๆ โผล่มามากขึ้นเรื่อยๆ โรคที่เอามาเล่าวันนี้ก็เช่นกันค่ะ เป็นโรคที่เกิดขึ้นกับคนที่ขยันมาก(จนเกินไป) คล้ายๆ กับโรคบ้างาน (Workaholic) หรือ ออฟฟิศซินโดรม เป็นโรคฮิตของประเทศญี่ปุ่นเลยหละคะ โรคที่ผู้เขียนกำลังจะพูดถึงนี้มีชื่อว่า “โรคคาโรชิ” คำว่า “คาโร” แปลว่า การทำงานหนัก ตรากตรำ ทำงานจนไม่มีเวลาพักผ่อน ส่วนคำว่า “ชิ” ก็แปลว่า ตาย ซึ่งปัจจุบันคนไทยหลายรายก็เสียชีวิตด้วยโรคนี้แล้วค่ะ เพื่อนผู้เขียนเองก็เพิ่งจะเสียชีวิตเพราะโรคนี้ เลยอดไม่ได้ที่จะเอามาบอกเล่าสู่กันฟัง อ่านเพิ่มเติม

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณมีพฤติกรรมแบบนี้บ้างหรือไม่?

  • เวลาจะออกนอกบ้านคุณเช็คกุญแจบ้านดูว่าล็อคเรียบร้อยแล้วหรือยัง หลายๆ ครั้ง เผื่อให้มั่นใจว่าคุณล็อคประตูบ้านแล้วจริงๆ
  • ก่อนออกจากบ้าน คุณไม่แน่ใจว่าถอดปลั๊กเตารีดหรือยัง ต้องเดินไปดูซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณถอดปลั๊กแล้ว
  • คุณล้างมือซ้ำหลายๆ ครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าสะอาดแล้วจริงๆ
  • เมื่อคุณเดินลงจากรถคันโปรด คุณกดรีโมทล็อคซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าล็อครถแล้วจริงๆ

อ่านเพิ่มเติม

แบบทดสอบความรัก

แบบทดสอบความรัก

แบบทดสอบความรักกุญแจดอกหนึ่งในการไขชีวิตรักเพื่อเปิดประตูแห่งความสุข ย่อมหนีไม่พ้นการเข้าใจคนรัก หากคุณรู้จักว่าตัวเองเป็นคนรักประเภทไหน หนทางแห่งความสุขคงอยู่ไม่ไกล หากเข้าใจตัวเองก่อนเผื่อแผ่ความเข้าใจในตัวคู่ชีวิตของคุณ อ่านเพิ่มเติม

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นอย่างไร?

วันนี้มีเรื่องราวเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้วหรือโรคอารมณ์แปรปรวน (Bipolar disorders) มาฝากค่ะ เป็นอีกโรคหนึ่งที่ค่อนข้างหน้าสนใจพอสมควร ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะมีอาการทางด้านอารมณ์ กล่าวคืออารมณ์จะผิดปกติไปจากเดิมเกินเหตุ เช่น เวลาอารมณ์ดีก็จะร่าเริงเกินเหตุ หรือเวลาเศร้าก็จะมีอาการซึมเศร้าเกินเหตุ ทั้งระดับความรุนแรงและระยะเวลา ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อบุคลิกภาพ โดยจะแสดงความโรคอารมณ์สองขั้ว-psycholicผิดปกติออกมาทางคำพูด ความคิด ร่างกายและพฤติกรรม จะมีอาการเครียด คิดมาก บางรายอาจจะมีอาการก้าวร้าว ไม่รับผิดชอบ เอาแต่สนุก ก่อกวนคนอื่น จนดูคล้ายคนนิสัยไม่ดี บางรายอาจถึงขั้นมีคดีความเลยก็มี ซึ่งจะส่งผลในด้านการเรียน การทำงาน ความรักหรือสังคมในเวลาต่อมาได้ จริงๆ แล้วโรคนี้พบค่อนข้างบ่อย แต่โดยปกติแล้วคนไข้จะไม่เปิดเผยกันค่ะ อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุของความเครียดและวิธีบำบัดความเครียด

สาเหตุของความเครียดและวิธีบำบัดความเครียด

สาเหตุของความเครียดและวิธีบำบัดความเครียดปัจจุบันพบว่าคนในประเทศไทยมีภาวะเครียดเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนเมืองกรุงที่ต้องอยู่ในภาวะเร่งรีบแข่งขันกับเวลาตลอดเวลา พูดง่ายๆ ว่าแย่งกันกินแย่งกันใช้นั่นเองค่ะ รวมไปถึงปัญหาต่างๆ ในสังคม ไม่ว่าจะเป็นเศรษฐกิจ การเมือง หรือแม้แต่การจราจร สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลทำให้เกิดความเครียดได้ทั้งสิ้น อ่านเพิ่มเติม

น้ำตามีประโยชน์อย่างไร?

น้ำตามีประโยชน์อย่างไร?

น้ำตามีประโยชน์อย่างไร?เมื่อเราเกิดอารมณ์เศร้าเสียใจ ร่างกายจะผลิตสารเคมีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ชื่อสาร A.C.P.H และ Enkephalin ออกมาสะสมไว้ในปริมาณที่มากกว่าปกติ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเกิดความเครียดและจิตใจหดหู่ จนเมื่อเราร้องไห้ออกมาสารเหล่านี้ก็จะถูกขับออกมาพร้อมน้ำตาค่ะ อ่านเพิ่มเติม

ทำอย่างไรเมื่ออกหัก?

ทำอย่างไรเมื่ออกหัก?

how-to-recover-from-a-broken-heartในช่วงเวลาที่แย่ๆ บางช่วงของชีวิตเช่น ช่วงเวลาที่เราอกหัก เราไม่สามารถห้ามไม่ให้รู้สึกกับสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ให้ไม่รู้สึกเศร้า เสียใจ หรือสับสนทางความคิดหรืออารมณ์ได้ ซึ่งอาการเหล่านี้หากเกิดขึ้นเป็นเวลานานเกินควรอาจจะส่งผลกระทบต่อตนเองในเวลาต่อมาได้ บางคนถึงกับเป็นโรคซึมเศร้าเลยก็มีค่ะ ดังนั้นเราจึงต้องปรับเปลี่ยนความคิด อารมณ์และพฤติกรรม รวมไปถึงยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้  เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอย่างอื่นตามมา ซึ่งวิธีการปรับเปลี่ยนความคิด อารมณ์ความรู้สึกต่างๆ รวมไปถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ เพื่อรับมือกับอาการอกหักให้ได้ มีดังนี้ค่ะ อ่านเพิ่มเติม

ทำไมรู้สึกเจ็บปวดเมื่ออกหัก?

ทำไมรู้สึกเจ็บปวดเมื่ออกหัก?
ทำไมรู้สึกเจ็บปวดเมื่ออกหัก?

วันนี้มีเรื่องราวด้านความรักมานำเสนออีกแล้วค่ะ หลายๆ คนคงเคยสงสัยกันว่าทำไมเวลาที่อกหักแล้วต้องรู้สึกเจ็บปวด หรือบางรายอาจรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลยก็มี การที่เรารู้สึกเจ็บปวดเวลาอกหักนั้น เป็นเพราะกระบวนการทางเคมีในร่างกายค่ะ กล่าวคือ ในช่วงที่เรามีความรักนั้นร่างกายจะหลั่งสารตัวหนึ่งออกมาชื่อว่า Phenylethylamine ค่ะ สารตัวมีฤทธิ์คล้าย Amphetamine ซึ่งมีฤทธิ์ต่อประสาททำให้สมองตื่นตัวและมีกำลังมากขึ้นกว่าปกติค่ะ เมื่อเกิดอาการอกหักร่างกายจะสูญเสียสารตัวนี้อย่างเฉียบพลัน หรือเรียกว่าเป็นภาวะที่การปรับเปลี่ยนสารเคมีในร่างกายไม่สมดุล ซึ่งแต่ละคนจะมีการตอบสนองต่อปัจจัยที่แตกต่างกันออกไป อ่านเพิ่มเติม